Liečivé bylinky na jar
Prispej aspoň jednou liečivou bylinkou a vyhraj!
Výherca: Anička, blahoželáme!
Súťaž - Liečivé bylinky na jar
Prispej aspoň jednou liečivou bylinkou a vyhraj!
Pošli do 30.06.2021:
- fotku
- slovenský a latinský názov
- charakteristiku a
- použitie
- napíšte nám aj obľúbený recept, ako bylinku používate
aspoň jednej liečivej bylinky, ktorá sa zbiera na jar na adresu
Každá bylinka bude zaradená do zlosovania o zaujímavé ceny.
napr.:
Rozmarín lekársky (Salvia rosmarinus)
Rozmarín má silné antibakteriálne, antioxidačné a antivírusové a protiplesňové účinky. Podporuje odolnosť nervovej sústavy, hlavne voči stresu. Zlepšuje schopnosť koncentrácie a pozornosť. Podporuje trávenie, lieči močové cesty, zlepšuje vylučovanie moču. Podporuje pečeň. Najlepšie je ho užívať na jar.
Ako čaj maximálne 1 polievkovú lyžicu denne zaliať vriacou vodou.
Môžeme ho využiť ako tinktúru na spríjemnenie prostredia, na boľavé unavené svaly a kĺby, ako prísadu do kúpeľa, ako rozmarínové biele víno ako korenie.
Rozmarínové biele víno:
20 g jemných rozmarínových lístkov
1 fľaša ľahkého bieleho vína.
Postup:
Lístky rozmarínu dať do fľaše vína, dobré zatvoriť postaviť na slnečné miesto na týždeň .
Pri únave, vyčerpaní štamperlík denne pár dní užívať.
Nezvyšovat dávku, inak nás môže veľmi zaktivizovať alebo nám spôsobiť kŕče.
Na kúpeľ 50 g rozmarínu pridať do kúpeľa ako odvar do kúpeľa.
Ako korenie do jedla: na pečené zemiaky, na cukinu, hokkaido
Masážny olej s rozmarínom:
2 čajové lyžičky borievok
2 čajové lyžičky rozmarínu
50 ml rastlinného oleja
Borievky rozdrviť v mažiari, rozmarín nadrobno nakrájať, vložiť do uzatvárateľnej nádoby, zaliať olejom, 14 dní nechať stáť pri izbovej teplote, občas potriasť. Potom usadeniny odfiltrovať.
Použitie:
Po sprchovaní, keď je koža ešte vlhká, natrieť. Podľa prírodného liečiteľstva pomáha zlepšiť prekrvenie, tíši bolesť a kŕče svalov. Ideálne pri svalovici. Ak ho použijete na vlasy, ostanú krásne lesklé.
Juglans regia
Alena
Všetci vieme, že plody orechu kráľovského (Juglans regia) sú zdravé, obsahujú veľa kvalitných bielkovín a tukov ...
Sambucus nigra
Vierka
Baza čierna patrí medzi uznávané liečivé rastliny. Zbierajú sa predovšetkým kvety a plody. Bylinkári ju charakterizujú ako “liečivú studnicu”, pretože má nespočetné terapeutické a imunitu podporujúce vlastnosti.
Viola tricolor
Magdaléna
Poznali ju starí Gréci aj Rimania. Zbiera sa na jar kvet aj vňať. Nesmie sa denne užiť viac ako dve čajové lyžičky buď ako za studena lisovaný macerat alebo rýchlo horúcou vodou zaliaty a okamžite precedený odvar.
Allium ursinum
Maruška
Je vlhkomilný. Rastie v polotieni až v tieni v lužných lesoch a hájoch. Zbiera sa vňať pred kvitnutím. Je to liečivá bylina aj korenina.
Calendula officinalis
Alica a Magdaléna
Autorka Alica:
Je to jednoročná bylina. Má vretenovitý koreň, 20 až 50 cm vysokú rozkonárenú stopku s pomarančovožltými kvetmi astrovitého tvaru.
Taraxacum officinale
Alica
Táto nedocenená bylina (pre väčšinu ľudí burina) má pre naše zdravie všestranné využitie. Koreň, listy i kvety sú jedlé. Púpava obsahuje vitamíny A, B, C a D a minerály:
Mellissa officinalis
Lucia
Pochádza zo stredomorského pobrežia. Je to stará liečivá bylina, korenina, prísada do likerov.
Zbierajú sa listy a vňať na začiatku kvitnutia v máji alebo júni.
Viola odorata
Agi
Fialka voňavá je jedným z prvých poslov jari.
Zbiera sa kvet, vňať a na jeseň aj koreň. Suší sa v tieni tak, aby ani kvet ani listy nestratili nič zo svojej vône a farby.
Stellaria média
Magdaléna
Určite ju poznáte aj vy. Rastie prakticky všade, jej drobné lístky vytvárajú rozsiahle plochy.
Drobné nenápadné kvietky jej dali meno Hviezdica, ľudovo sa nazýva Kuračka alebo Kukučka
Urtica dioica
Darina a Alica
Autorka Darina:
Žihľavu používajú ľudia celé stáročia. Uplatnenie mala aj v antickej kuchyni ako špenát. Jej regeneračné a ozdravujúce účinky sú tiež dobre známe.
Portulaca oleracea
Anička
Veľmi zdravá burina. Nočná mora záhradkárov. Portulaka zeleninová sa u nás považuje za nepríjemnú a pomerne odolnú burinu.