Samovyšetrenie prsníkov odporúčame vykonávať pravidelne každý mesiac

(ak máš menštruáciu - hneď po jej skončení)

Pri sprchovaní, kúpaní a poležiačky

Bruškami stredných troch prstov si vyšetri každý prsník krúživými pohybmi smerom k bradavke. Nebolestivými drobnými krúživými pohybmi si prehmataj celý prsník, prvý krát jemným tlakom povrchové časti, druhý krát výraznejším tlakom na prehmatanie hlbších častí. Sústreď sa aj na oblasť pod kľúčnou kosťou a pazuchy. Všímaj si každé zhrubnutie alebo hrčky, ktoré pri predchádzajúcich vyšetreniach neboli prítomné.

Pred zrkadlom

Všímaj si zmeny na prsníkoch v nasledujúcich polohách: ruky voľne spustené pozdĺž tela, ruky za hlavou, vbok a v predklone, keď ruky visia voľne, po ležiačky. Všímaj si farbu kože, či koža nie je vráskavá, stiahnutá, či sa bradavka nevťahuje do prsníka. Po prehmataní prsníkov skús jemným tlakom na bradavku, či z nej niečo vyteká.

Každú zmenu ihneď konzultuj so svojím ošetrujúcim lekárom alebo gynekológom.

Pri novozistenej zmene môžeš žiadať vyšetrenie ihneď na prsníkovej ambulancii OÚSA, alebo na mamografickom pracovisku PC OÚSA.

Podeľ sa s touto informáciou so ženami zo svojho okolia: samovysetrenie.pdf

FAKTY:

• keby každá 40-ročná a staršia žena na Slovensku využívala možnosť preventívnych mamografických prehliadok, ktoré sú zadarmo každé 2 roky, každý rok by vďaka včasnému zisteniu rakoviny bolo zachránených 300 žien, ktoré doteraz každoročne umierajú na rakovinu prsníka na Slovensku zbytočne. Stačí tak málo - vypýtať si žiadanku od gynekológa alebo praktického lekára a nechať si mamograficky vyšetriť prsníky.
• včasná diagnóza ochorenia prsníka je kľúčom k úspešnej liečbe a umožní návrat zdravia, zachraňuje život
• pravidelné samovyšetrenie prsníkov každý mesiac umožní žene mnohé chorobné zmeny zachytiť včas
• každú novozistenú zmenu na prsníku je potrebné okamžite konzultovať so svojim gynekológom

ODPORÚČAME:

• samovyšetrenie prsníkov vykonávaj pravidelne každý mesiac, ženy ktoré majú menštruáciu po jej skončení
• žiadaj vyšetrenie prsníkov lekárom-gynekológom každý rok

Vo veku 40 - 50 rokov:

V prípade problémov s prsníkmi je správne absolvovať sonografické vyšetrenie prsníkov. V prípade užívania hormonálnej antikoncepcie je potrebné absolvovať sonografické vyšetrenie prsníkov každý rok.

Vo veku 50 - 69 rokov:

Má každá žena nárok na bezplatnú skríningovú mamografiu na preverenom skríningovom mamografickom pracovisku každé dva roky buď s pozývaním listom zo zdravotnej poisťovne alebo so žiadankou od gynekológa alebo praktického lekára.

Ženy nad 69 rokov:

Majú pravidelne vykonávať samovyšetrenia a pri akomkoľvek probléme s prsníkmi overiť prsníky mamografiou so žiadankou od gynekológa alebo praktického lekára.